Cyn dewis sach gysgu, gofynnwch y cwestiynau hyn i chi'ch hun: Beth yw'r tymheredd isaf y byddaf ynddo yn ystod fy ngweithgaredd? Ydw i'n bryderus iawn am bwysau? Faint ydw i'n bwriadu ei wario? Os mai dim ond mewn amgylcheddau uwch na 0 gradd Celsius yr ydych yn bwriadu defnyddio'r sach gysgu, ystyriwch ddewis un sydd â sgôr tymheredd is, megis -3 neu -5 gradd Celsius. Os oes gennych oddefgarwch is ar gyfer oerfel, argymhellir hefyd i ddewis bag cysgu gyda sgôr tymheredd is, gan ein bod yn llawer gwell ac yn fwy diogel wrth ddelio â chynhesrwydd nag oerfel.
Wrth ddefnyddio'ch bag cysgu, cadwch hi'n sych. Bydd bag cysgu llaith yn lleihau ei gynhesrwydd yn sylweddol, yn enwedig bag cysgu i lawr, a fydd yn cael ei inswleiddio'n llwyr. Felly, mewn glaw trwm neu yn ystod gweithgareddau dŵr, amddiffynnwch eich backpack rhag difrod dŵr, neu seliwch eich bag cysgu mewn bag dal dŵr ymlaen llaw. Os bydd eich bag cysgu yn gwlychu, sychwch ef cyn gynted â phosibl trwy sychu yn yr haul neu'r aer. Ni ddylid storio bag cysgu tamprwydd am gyfnodau hir, fel arall bydd yn llwydni neu hyd yn oed yn cael ei heigio gan bryfed.
